牛小倉+虎小旂的生活點滴

黃耆5錢、當歸1錢、熟地2錢、麥冬2錢、龍眼肉5錢、枸杞3錢 紅棗5顆、黑棗5顆、通草1錢、玉竹2錢、甜菊葉0.3錢、杜仲1錢

煮法:1700c.c.小火煮約1~1.5小時既可，藥材可煮兩次，第一次效果會比較好。

成份:當歸2錢.黃耆2錢.紅棗3顆.甘草1錢.桂圓2錢.黨參2錢.枸    杞3錢.加通草3錢.王不留行3錢

煮法:4-5碗水煮成2碗 左右

紅棗6顆+蘋果半顆+枸杞一小把+桂圓4枚+水 1000cc

煮個20~30分鐘 另外 因為桂圓屬性為燥熱  所以 夏天可以將桂圓改成北耆兩片+沖繩黑糖粉二小匙 蘋果在前5分鐘 切下跟其他食材一起煮 為了維持其維生素 煮成茶當水喝，明顯的奶量有增加喲!

 PS.黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣! 健脾，經常服用，可增強免疫、延緩衰老，平時多喝還能有效預防感冒。 如果貧血，可加入一、兩片當歸

當歸3錢 川芎2錢 熟地3錢 白芍4錢 麥冬4錢 天花粉3錢 通草1.5錢 路路通3錢 漏蘆2錢 王不留行子3錢 甘草1錢 青皮3錢 茯苓3錢

煮法:清水四碗加公賣局米酒一碗煮成一碗的量,每天一帖,一包煮兩次,早晚飯後各服一次.連續七帖.煮兩次都是煮成一碗唷

四物一帖+紅棗五顆+枸己兩錢+龍眼乾兩錢+通草兩錢+食材(雞肉或排骨)(可用雞腳,便宜不吃不會浪費)

補血湯 ~ 用於婦人產後、氣血虧損當歸 2錢、黃耆 2錢、紅棗3錢、甘草1錢、桂圓 2錢、黨參 2錢、枸杞 3錢   *餵奶者另加：通草 3錢、王不留行子 3錢

煮法:電鍋內鍋加3.5碗水、外鍋2碗水，煮起來的水大概會剩兩碗左右  拿來燉排骨也很好喝喔  不過我覺得要加些排骨以及1-2碗米酒一起煮效果更好.

白米100g 白糯米100g 萵苣籽(A菜籽)40g 甘草粉5g 水2000cc

1.白米+白糯米洗淨泡水10分鐘後瀝乾

2.將(方法1)及"萵苣籽"加入2000cc的水中以大火煮開後關小火續煮20分鐘 邊煮邊攪拌,以免底部燒焦(煮至微稠狀,約1200cc之米湯)

3.將鍋中的材料瀝乾取湯汁留用(米飯丟掉)

4.甘草粉用少許溫水調勻後到入鍋中均勻攪拌即可

註:每天喝的量沒有限制多寡~務必記得多喝湯湯水水跟勤勞擠才會追奶成功~!!

PS.以上通乳方  自己找尋適合且又有效的不見得每帖都適合每個人 尚須自己一一去試喝看看 一種藥方最少喝到兩帖 才可能有效果出現喔